最长的墓志铭第284章 觉悟的萌芽

2017-08-13 0:39:34 还好现在我坚持的锻炼项目没有落下自己给自己定的规矩逐渐被打破真是奇怪我有很多优势但都是被子一的懒惰糟践了要扬长补短把自己的优势不断地扩大！ 希望自己能向更好的地方发展！ 最近觉得自己正朝好的方向发展开始有意识的培养起读书、锻炼等好的习惯。

坚持就是胜利一句大白话一句大真理！ （人在触底后进入人生的低谷之后大多数人都会自己拉自己一把当然也有不少人选择在低谷的泥潭里自怨自艾虽然不甘心却又不采取正确的行动去改变庆幸的是当我在17年触底之后开始顽强的自我拯救起来最开始是养成了读书的习惯虽然现在时间不够用读书的课题被其他的修行替代掉了读书让我静下心来通过书本重新审视这个世间进而重新审视自我可以这么说如果有朋友处在人生的迷茫无助期不妨可以从健身和读书两个触手可及的项目入手逐渐的解放自己向上攀登健身不一定非要去健身房可以制定一个每天徒步运动的轻量级修行后面逐步挑战自己总之但行好事蒙上眼埋头去做正确的事别管事情的大小哪怕是一次早睡都是一个善因等到不断的践行下去积累起来总有一天你蓦然回首会发现已经养成一颗参天大树了） 2017-08-13 22:19:34 抽烟最近抽烟的戒律越来越把持不住了人的惰性就是这样终究还是敌不过自己必须要千方百计的把持住自己。

必须要自己逼自己不然就会一步一步走向深渊人生不进则退。

订立一个明确的日程表。

还好现在目前坚持了一个锻炼不锻炼就越来越不舒服这个锻炼能坚持下来也少不了别人的鼓励和赞扬毕竟谁不希望获得一个匀称的好身材呢！ （抽烟！我抽烟将近六七年了也可能七八年了记不清了戒过几次烟但总是半途而废没有坚持下来真正戒烟成功是在21年说起来那次戒烟成功真的是天神助我怎么回事呢当时的自己真的是浑身都是烂泥都是坏习惯比如玩游戏、熬夜、色欲、抽烟……什么低级享受什么即时相守来什么抽烟的人很多大家都明白抽烟能带来瞬间的快感那种肉体上直达天灵盖的快感可能仅次于吸毒了所以民间才会有什么“饭后一根烟赛过活神仙”云云很多人都尝试过戒烟但功败垂成者居多吸引力太大尘世的压力又太多……香烟为我们打造了一个短暂的避风港本质上香烟就跟陋巷里的灯红酒绿的按摩店具有同种解压的功效言归正传有一天晚上大概又是熬夜玩了一宿的游戏躺上床准备睡觉了突然腹部传来一阵阵剧痛不知道是胃痛还是肺疼那种感觉给我的最直观的印象就是死亡要来临了！真真切切的死神来了这或许就是天神最好的温柔启示了经过那一夜的痛苦戒烟的念头变得无比的坚定我还不想死那戒烟就势在必行从那一天开始戒烟成了我的修行自此以后一根烟没有抽过逢年过节也会有亲友递烟过来我都避之如虎谨遵蚁穴堤岸的警钟终于戒烟成功了！ 我还记得自己抽烟的时候基本上每天一包烟有的时候抽龙凤呈祥有的时候红塔山、大前门、泰山、红双喜……） 2017-08-15 22:57:08 这段时间作息时间一直不正常不知道是不是自己已经失控最近在狼人杀的房间里把心理素质培养起来也认识到自己的缺点千万不要有太强的刷存在的举动那样反而会不自然也会让别人不舒服开玩笑必须要有个度说了一次就够了千万要控制住自己的一言一行。

自己制定的规矩坚守太难打破很容易如果一个自律的计划信守太难的话可以酌情适当放宽不过千万不能全部放开！（关于自律自持我觉得不能一开始就设定一个特别高的水准必须要循序渐进顺势而为当然如果你意志够强说一不二可以心坚石穿的击破所有顽石那么就放开手去干吧这个世界的任何一个地方都为你敞开大门） 喜欢最长的墓志铭请大家收藏：()最长的墓志铭20小说网更新速度全网最快。

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