中午时分阳光透过球馆的窗户洒在木地板上。
球队的技战术训练正式拉开帷幕。
苏伟站在场地中央手中拿着战术板详细地向球员们讲解着各种战术的跑位、配合要点。
球员们围成一圈聚精会神地听着不时点头示意理解。
讲解完毕后大家迅速按照战术安排在球场上演练起来。
苏伟则在场边来回踱步密切关注着每一个细节一旦发现问题便立刻叫停纠正。
技战术训练结束后紧接着便是三分训练。
定点三分接球三分绕掩护三分对抗下的三分按照规定的位置和顺序不断地出手投篮。
“快快出手要快不要像个娘们一样!”苏伟大声的喊着! 中午吃完饭短暂的休息过后下午的训练依旧围绕三分展开。
就在这时苏伟把巴特勒单独拉到一旁认真地说道:“巴特勒你三分中午的训练量就足够了。
下午你着重练习背身单打和突破这两项技能对你在赛场上的作用会很大。
”说完苏伟为巴特勒安排了一位经验丰富的训练师专门指导他进行针对性训练! “巴特勒你中午没吃饭吗?对抗!” “巴特勒终结的时候跳的还没我奶奶跳得高!” “巴特勒硬气起来给我往里怼!”苏伟对这训练的巴特勒咆哮着! 而其他球员们则继续进行三分训练整个球馆充斥着篮球撞击篮筐和篮网的声音。
当所有人完成各自的训练项目后苏伟组织大家进行了两场对抗赛。
赛场上新援们与老队员们配合默契很快就融入到了球队的节奏中。
当然还有苏伟的骂声! 对抗赛战况激烈双眼紧紧盯着场上的局势那眼神仿佛能洞察每一个球员的细微动作。
他的声音如同洪钟在球馆内回荡带着不容置疑的威严: “我不希望我的球队有软蛋!米利西奇给我上去盖他!” 米利西奇听闻眼中瞬间燃起斗志如同一头猎豹般迅速冲向对手高高跃起试图用强有力的封盖给对方的进攻来个下马威。
“易建联你没吃过肉?你身上的肌肉是摆设给我怼朝胸口怼!”易建联得到指令立刻调整状态利用自己强壮的身体像一辆重型坦克般朝着对手胸口撞去展开强硬的身体对抗丝毫不惧对方的阻拦。
“卢比奥你在干嘛?速度呢都没保洁阿姨快!”卢比奥听到苏伟的吼声心中一紧脚下步伐立刻加快如一阵疾风般在球场上穿梭试图撕开对手的防线。
“阿里扎你为什么不投谁让你传的?你站的是终结位置投不进我不怪你别像个懦夫不敢出手!”阿里扎咬了咬牙眼神变得坚定下一次机会出现时果断出手篮球在空中划过一道漂亮的弧线带着破釜沉舟的气势直奔篮筐而去。
“跑跑!7秒内给我三传出手!”球员们听到苏伟急切的呼喊瞬间提速篮球在他们手中快速传递大家争分夺秒试图在规定时间内完成进攻整个球馆都被紧张的氛围所笼罩。
苏伟的咆哮声如同战场上的号角激励着每一位球员全力以赴在这场激烈的对抗赛中展现出顽强的斗志和不屈的精神。
第一场训练赛结束球馆内弥漫着浓重的汗水味球员们个个气喘吁吁仿佛刚经历了一场残酷的战役。
他们身上的训练服无一例外全都被汗水湿透紧紧贴在身上勾勒出每个人精壮的身形。
汗水顺着衣角不断滴落在木地板上汇聚成一小片水渍。
苏伟看着这一群疲惫却斗志昂扬的队员毫不犹豫地安排工作人员:“快再去拿一套训练服来!”工作人员迅速行动不一会儿就抱着一摞崭新的训练服赶来。
苏伟双手叉腰目光如炬地扫视着队员们大声喊道:“来第二场!这一次还是一样的要求听好了谁要是结束后训练服拧不出水来那就给老子来个死亡17折!”队员们听闻脸上露出无奈又带着些许斗志的神情。
所谓“死亡17折”大家都清楚那意味着要进行高强度的折返跑、体能训练等想想都让人头皮发麻。
但他们没有丝毫退缩短暂的休息后纷纷换上新的训练服抖擞精神再次投入到即将开始的第二场训练赛中仿佛要以更加顽强的拼搏来回应苏伟的严格要求。
训练终于落下帷幕球员们拖着疲惫但充实的身躯开始进行拉伸放松。
球馆里静谧了许多只有偶尔传来的几声肌肉拉伸时发出的闷响。
苏伟站在场地中央目光坚定地扫过每一位球员缓缓开口说道:“大家听好了在森林狼我们所有对抗赛的强度都会高于正式比赛。
为什么?因为只有平时在更严苛的环境中锤炼到了真正的赛场上你们才能游刃有余。
” 他微微顿了顿眼神中透着不容置疑的决心继续说道:“我可以向你们保证每个人都能有出场的时间和机会。
但前提是你们得有过硬的体能绝佳的状态!我希望你们像狼一样在球场上只有两种选择要么拼尽全力去战斗要么倒下。
除了死就是拼!” 球员们听着苏伟的话原本疲惫的眼神渐渐燃起炽热的火焰。
在苏伟的话语中他们感受到了责任更感受到了对胜利的渴望。
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